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황톳길1

어싱(Earthing) 맨발 걷기 좋은 장소 BEST 5 추천 건강에 대한 관심이 많아진 요즘 어싱(Earthing)이라고 들어보셨나요? 맨발 걷기에 관심이 많으신 분들이라면 한 번 쯤은 들어보셨을 단어인데요, 이번 포스팅에서는 맨발 걷기에 효능과 걷기 좋은 장소 5곳을 추천해드리겠습니다. 어싱(Earthing) 이란? 어싱(Earthing)이라고 들어보셨나요? 지구를 뜻하는 Earth와 영어단더 ~ing 이 합쳐진 단어인데요. 지그와 우리의 몸을 하나로 연결한다 라는 의미를 가지고 있습니다. 땅에 우리 몸이 닿으면 땅에서 받을 수 있는 치유 에너지를 전달 받아서 회복력을 갖을 수 있다고 합니다. 대표적인 활동이 우리가 쉽게 할 수 있는 '맨발 걷기' 입니다. 바닷가 모래사장에서 맨발로 모래를 느끼면서 걸으면 기분이 좋아진다던가, 맨들맨들하고 차가운 자갈길을 걸으면.. 카테고리 없음 2023. 11. 9.