본문 바로가기

차전자피 효능1

차전자피 효능과 부작용 차전자피는 콩과 식물인 차전자의 열매로, 식이섬유가 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 차전자피의 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 차전자피란? 차전자피는 콩과 식물인 차전자의 열매로, 껍질을 제거한 것을 말합니다. 차전자는 북아메리카가 원산지인 식물로, 한국에서는 1990년대부터 건강기능식품으로 널리 사용되고 있습니다. 구성 성분 차전자피는 식이섬유가 90% 이상을 차지하고 있습니다. 식이섬유는 수분을 흡수하여 부피가 커지는 성질이 있어 포만감을 높이고, 배변을 원활하게 하는 등의 효과가 있습니다. 차전자피의 효능 차전자피는 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 다이어트 효과 포만감 향상 효과 차전자피는 식이섬유.. 카테고리 없음 2023. 11. 16.