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글루텐 프리1

글루텐 프리 모든 것을 알아보자 글루텐 프리 식단은 글루텐을 함유한 식품을 제외하는 식단입니다. 글루텐은 밀, 호밀, 귀리와 같은 곡물에 함유된 단백질입니다. 글루텐 민감증이나 글루텐 불내증이 있는 사람들은 글루텐 프리 식단을 해야 합니다. 글루텐 민감증은 글루텐을 섭취하면 소화기 증상이 나타나는 질환입니다. 글루텐 불내증은 글루텐을 섭취하면 자가면역 질환이 나타나는 질환입니다. 이 블로그 게시물에서는 글루텐 프리 식단에 대한 모든 것을 다룹니다. 글루텐 프리 식단의 장점과 단점, 글루텐 프리 식단을 시작하는 방법, 글루텐 프리 식품에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 글루텐이란? 글루텐은 밀, 호밀, 귀리와 같은 곡물에 함유된 단백질입니다. 글루텐은 곡물의 탄력과 질감을 제공하는 데 도움이 됩니다. 글루텐은 두 가지 주요 단백질로 구성됩.. 카테고리 없음 2023. 11. 21.