타석증 증상, 원인, 치료법, 좋은 음식, 나쁜 음식 모든 것을 알아보자

타석증은 침샘이나 침샘관에 석회가 생기는 질환입니다. 침샘은 입안에서 침을 분비하는 기관으로, 악하선, 설하선, 귀밑샘이 있습니다. 침샘관은 침샘에서 입으로 침을 운반하는 통로입니다. 타석증은 침샘이나 침샘관에 석회가 생기면서 침의 흐름을 방해하여 발생합니다. 이번포스팅에서는 타석증 증상, 원인, 치료법, 좋은음식과 나쁜 음식에 대해 자세히 설명드리겠습니다.

타석증이란?

타석증은 침샘이나 침샘관에 석회가 생기는 질환입니다. 침샘은 입안에서 침을 분비하는 기관으로, 악하선, 설하선, 귀밑샘이 있습니다. 침샘관은 침샘에서 입으로 침을 운반하는 통로입니다. 타석증은 침샘이나 침샘관에 석회가 생기면서 침의 흐름을 방해하여 발생합니다.

타석증의 정의

타석증은 침샘이나 침샘관에 석회가 생기는 질환을 말합니다. 타석은 칼슘, 마그네슘, 인산염 등의 미네랄이 침과 함께 뭉쳐져서 생성됩니다.

타석증의 종류

타석증은 침샘의 위치에 따라 악하선 타석증, 설하선 타석증, 귀밑샘 타석증으로 나눌 수 있습니다. 악하선 타석증은 타석증의 가장 흔한 형태로, 전체 타석증의 약 80%를 차지합니다. 설하선 타석증은 약 10%, 귀밑샘 타석증은 약 10%의 비율로 발생합니다.

타석증의 발생률

타석증은 전 세계적으로 발생하는 질환으로, 인구의 약 3%에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 타석증은 주로 성인에게서 발생하며, 남성에서 여성보다 약 2배 더 많이 발생합니다.

타석증의 증상

타석증의 증상은 타석의 크기와 위치, 증상의 정도에 따라 다릅니다. 일반적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 침샘 부위의 통증
• 침샘 부위의 부종
• 침샘 부위의 딱딱한 덩어리
• 입안의 건조함
• 음식을 먹을 때 통증
• 침 삼키기 어려움

침샘 부위의 통증

타석증의 가장 흔한 증상은 침샘 부위의 통증입니다. 통증은 침샘이 위치한 부위, 즉 턱 아래, 혀 아래, 귓볼 아래에서 발생합니다. 통증은 음식을 먹거나 침을 삼킬 때 심해질 수 있습니다.

침샘 부위의 부종

타석이 침샘관을 막으면 침이 제대로 배출되지 못하고 침샘에 고이게 됩니다. 이로 인해 침샘이 부어오르게 됩니다. 부종은 침샘이 위치한 부위에서 발생하며, 눈에 띄게 붓는 경우도 있습니다.

침샘 부위의 딱딱한 덩어리

타석이 침샘이나 침샘관에 존재하면 딱딱한 덩어리를 만질 수 있습니다. 덩어리의 크기는 다양하며, 작은 것은 눈에 보이지 않을 수도 있습니다.

입안의 건조함

타석이 침샘을 막으면 침의 분비가 감소하게 됩니다. 이로 인해 입안이 건조해질 수 있습니다. 입안이 건조하면 음식을 먹을 때 불편함을 느낄 수 있으며, 구취가 발생할 수도 있습니다.

음식을 먹을 때 통증

타석이 침샘관을 막으면 침이 제대로 배출되지 못하고 침샘에 고이게 됩니다. 이로 인해 침샘이 부어오르고 통증을 유발할 수 있습니다. 음식을 먹을 때 침샘 부위에 통증이 발생하면 음식을 삼키기 어려울 수 있습니다.

침 삼키기 어려움

타석이 침샘관을 막으면 침이 제대로 배출되지 못하고 침샘에 고이게 됩니다. 이로 인해 침샘이 부어오르고 침 삼키기가 어려울 수 있습니다.

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타석증의 원인

• 침의 분비량 감소

침은 타액산을 분비하여 침샘관을 청소하는 역할을 합니다. 침의 분비량이 감소하면 타액산의 분비량도 감소하여 타석이 생성되기 쉬워집니다.

침의 분비량을 감소시키는 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

* 노화
* 탈수
* 약물 복용 (항히스타민제, 항우울제, 항정신병 약물 등)
* 방사선 치료
* 특정 질환 (자가면역질환, 갑상선 기능 저하증 등)

• 침샘관의 염증이나 손상

침샘관이 염증이나 손상을 입으면 타액이 제대로 배출되지 못하고 침샘에 고이게 됩니다. 이로 인해 침샘이 부어오르고 타석이 생성될 수 있습니다.

침샘관의 염증이나 손상을 유발하는 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

* 감염
* 침샘 종양
* 외상

• 침샘관의 기형

침샘관이 선천적으로 기형이 있는 경우 타석이 생성될 위험이 증가합니다.

• 칼슘 대사의 이상

칼슘 대사에 이상이 있는 경우 침에 칼슘이 많이 함유되어 타석이 생성될 위험이 증가합니다.

• 일부 약물의 복용

일부 약물은 타석의 형성을 촉진할 수 있습니다. 이러한 약물로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

* 리튬
* 비스테로이드성 소염제
* 항생제
* 항암제

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타석증의 치료법

타석증의 치료법은 타석의 크기와 위치, 증상의 정도에 따라 달라집니다.

• 소형 타석

소형 타석의 경우, 침 분비를 촉진하는 음식을 섭취하거나 침샘 마사지를 하는 등의 보존적 치료로 저절로 배출될 수 있습니다. 보존적 치료에 효과가 없는 경우, 초음파 치료나 레이저 치료를 통해 타석을 부수거나 제거할 수 있습니다.

• 중형 타석

중형 타석의 경우, 초음파 치료나 레이저 치료를 통해 타석을 부수거나 제거할 수 있습니다.

• 대형 타석

대형 타석의 경우, 수술을 통해 타석을 제거해야 합니다. 수술은 전신 마취나 국소 마취를 통해 진행되며, 침샘관을 절개하여 타석을 제거합니다.

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타석증의 예방

타석증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 사항에 유의해야 합니다.

• 충분한 수분 섭취

침의 분비량을 늘리기 위해서는 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.

• 맵고 짠 음식의 섭취 제한

맵고 짠 음식은 침샘을 자극하여 타석의 형성을 촉진할 수 있습니다. 맵고 짠 음식의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

• 흡연과 음주 자제

흡연과 음주는 침샘의 기능을 저하시켜 타석의 형성을 촉진할 수 있습니다. 흡연과 음주를 자제하는 것이 좋습니다.

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타석증에 좋은 음식

타석증에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

• 수분을 많이 함유한 음식

타석증을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 많이 마시거나, 수분이 많은 과일이나 채소를 섭취하는 것이 좋습니다.

• 침 분비를 촉진하는 음식

침은 타석의 생성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 신맛이나 매운맛이 나는 음식은 침 분비를 촉진하는 효과가 있습니다.

• 칼슘 함량이 낮은 음식

칼슘은 타석의 원인이 될 수 있습니다. 칼슘 함량이 낮은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

• 물, 우유, 과일 주스, 과일, 채소
• 레몬, 오렌지, 토마토, 양파, 마늘
• 콩, 견과류, 씨앗

타석증에 나쁜 음식

타석증에 나쁜 음식은 다음과 같습니다.

• 수분이 적은 음식

수분이 부족하면 침의 분비량이 감소하여 타석의 생성 위험이 높아집니다.

• 맵고 짠 음식

맵고 짠 음식은 침샘의 염증을 유발하여 타석의 생성 위험을 높일 수 있습니다.

• 칼슘 함량이 높은 음식

칼슘 함량이 높은 음식은 타석의 원인이 될 수 있습니다.

• 탄산음료, 커피, 술
• 라면, 인스턴트 식품, 가공육
• 치즈, 우유, 유제품

타석증을 예방하기 위해서는 평소에 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취, 맵고 짠 음식의 섭취 제한, 칼슘 함량이 낮은 음식의 섭취를 통해 타석증의 발생 위험을 낮출 수 있습니다.

마무리

타석증은 적절한 치료를 받으면 대부분 완치되는 질환입니다. 그러나 타석의 크기가 크거나 증상이 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 타석증을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 맵고 짠 음식의 섭취 제한, 흡연과 음주 자제 등의 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.